Acte tendre
et passionné à la fois, l’acte amoureux est la concrétisation des sentiments
partagés par un couple. Mais saviez-vous qu’il permettrait également de
prévenir et guérir plusieurs maux ? Dans de nombreux cas, faire l’amour serait
un remède incroyable pour tenir les troubles de santé à l’écart. Voici 10
maladies qui peuvent être évitées ou guéries grâce à l’un de nos instincts les
plus naturels.
Faire
l’amour est un excellent moyen de resserrer les liens avec son partenaire.
Synonyme d’abandon de soi et d’intimité, il est considéré comme l’un des
piliers du couple amoureux, et cela n’aurait pas pu mieux tomber ! En
effet, cet acte charnel cache sous ses symboles de désir et de romance de
nombreuses vertus bénéfiques sur votre santé. Allons à leur
découverte…
1. La santé du cœur
Grâce à l’intimité partagée avec votre conjoint, faire l’amour
vous permettra de maintenir une bonne santé cardiaque. Selon des experts, cet
acte réduirait les risques de maladies cardiovasculaires ainsi que les
infarctus. Une étude portant
sur la corrélation entre le sexe et le cœur aurait trouvé que faire l’amour
plus souvent retarderait l’apparition des maladies
cardiovasculaires chez les hommes, et qu’une bonne qualité de vie
sexuelle aurait le même effet sur les femmes.
2. Les maux de tête
Selon les scientifiques,
faire l’amour serait très efficace pour combattre les migraines. Une
étude portant sur des patients souffrant de maux de tête excessifs
pendant la nuit aurait observé un effet inhibiteur sur la douleur juste après
l’acte sexuel. Le soulagement ressenti est apparu chez les
deux partenaires après quelques minutes seulement, et ne s’est
manifesté à nouveau que le lendemain soir.
3. L’anxiété
Dans un article relayé par ABC
News Australia, le sexe serait un élément clé dans la
lutte contre le stress et les sentiments d’anxiété. Comme l’explique
l’auteur, l’intimité physique libère de nombreuses hormones telles que les
ocytocines et les endorphines permettant au corps de ressentir une sensation de
bien-être générale.
4. L’insomnie
Lorsque votre corps se sent complètement détendu, les tensions qui
vous habitent disparaissent, provoquant une sensation de relaxation favorable
au sommeil. D’après les scientifiques,
cela serait dû à la libération de l’hormone de la prolactine après l’orgasme,
menant à un bien-être au niveau psycho-physiologique.
5. L’incontinence urinaire
Faire l’amour avec son conjoint permettrait de prévenir
et combattre l’incontinence urinaire grâce aux mouvements réalisés
par les muscles du plancher pelvien et du bassin et qui
s’apparentent à de l’exercice physique. En effet, une étude publiée
par The Journal of Sports Medecine démontre
que l’exercice physique serait à même de prévenir les fuites urinaires.
D’ailleurs, les scientifiques le considèrent comme un traitement de première
ligne pour ce trouble.
6. La grippe
Non, vous ne rêvez pas, faire l’amour peut être extrêmement
bénéfique contre la grippe ! Selon une étude menée
par des chercheurs à la Wilkes University, les personnes ayant des rapports
sexuels une à deux fois par semaine auraient un système immunitaire plus
solide. Cela serait dû à la libération de l’immunoglobuline A, considérée comme
la première ligne de défense contre le rhume et
les états grippaux.
7. Vivacité de l’esprit
Selon un article relayé
par nos confrères du Telegraph, une étude aurait
suggéré que les relations sexuelles fréquentes mèneraient à la croissance des
nerfs crâniens, influant grandement la vivacité de l’esprit. Ces
résultats auraient également été confirmés à travers une étude in vivo menée
par l’université de Princeton.
8. L’apparence de la peau
Au-delà de ses nombreux bienfaits sur notre organisme
intérieur, faire l’amour se reflète également au niveau de notre peau ! En
effet, l’amélioration de la circulation sanguine induite par l’acte sexuel se
remarque aisément au niveau d’une peau plus saine. Selon un article publié
par le magazine Business Insider, l’oxygène dans
les tissus mène à un effet immédiat d’éclat sur la peau.
9. Le cancer de la prostate
Bien que les avis divergent sur ce sujet, une étude extensive
(31 925 hommes entre 1992 et 2010) publiée par The European Urology Journal aurait
permis de démontrer que les éjaculations fréquentes réduiraient les risques
dediagnostic de cancer de la prostate. A cet effet, faire l’amour semble
être une mesure préventive efficace pour les hommes.
10. Les signes de vieillesse
Comme l’explique Dr Ted Lain,
dermatologue et spécialiste des troubles de la peau, faire l’amour mène à une
réduction des niveaux de cortisol (également connu sous le
nom d’hormone du stress) permettant ainsi une meilleure production de
collagène, protéine responsable de l’élasticité de la peau, de sa fermeté
et de sa douceur.
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